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    身體秋季濕氣重的六大表現 你中招了嗎？
    

    
    
    
        
    	
								來源：愛美女性網		    
    
    

    

    

    
    
    
        
    
        
    現代人是生活在一個冬有暖氣夏有空調的環境中，對四季的感覺越來越不分明。薏米，有利水消腫、健脾祛濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效；紅豆，有健脾止瀉、利水消腫的功效。跑步、健走、游泳等運動，有助于活化氣血循環，增強體內水分代謝。
    
        
    
    
    
    
    
       
				

     （SEO）身體濕氣重的六大表現你中招了嗎？ 
    

    6、小便及婦女帶下，而且大便也會表現的比較稀
    

    女性特別關注這個問題。濕邪還有一個特征也是“趨下”，輕易傷及人的腰以下部位,中醫養生，健脾“化濕”。小便混濁、大便溏泄、婦女白帶過多、陰部瘙癢等特征都相對經典。
    

    若發現自己有以上的癥狀，就要注意了！！！可以通過食療和運動除濕。
    
	  
	
    

    



    

    
    						
	  	
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    [責任編輯：趙勝男]
    
	
    標簽：濕氣 體內 濕邪     
    	
   
    
	
	
    
		
    
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