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    身體秋季濕氣重的六大表現 你中招了嗎？
    

    
    
    
        
    	
								來源：愛美女性網		    
    
    

    

    

    
    
    
        
    
        
    現代人是生活在一個冬有暖氣夏有空調的環境中，對四季的感覺越來越不分明。薏米，有利水消腫、健脾祛濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效；紅豆，有健脾止瀉、利水消腫的功效。跑步、健走、游泳等運動，有助于活化氣血循環，增強體內水分代謝。
    
        
    
    
    
    
    
       
				

     （SEO）身體濕氣重的六大表現你中招了嗎？ 
    

    5、消化效果
    

    濕邪困擾脾臟，危害其正常運化效果，會表現出胸悶腹脹、食欲欠佳、飯量降到、不成形等。而因脾虛運化不利而致使“內濕”時，還常有口淡、口黏乏味、口渴卻不想飲水、倦怠乏力等氣虛、濕困的表現。
    
	  
	
    

    



    

    
    						
	  	
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    [責任編輯：趙勝男]
    
	
    標簽：濕氣 體內 濕邪     
    	
   
    
	
	
    
		
    
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