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    營養早餐食譜曬菜單 給你清晨原動力
    

    
    
    
        
    	
								來源：愛美女性網		    
    
    

    

    

    
    
    
        
    
        
    小時候最幸福的事情就是去早點鋪吃早點，炒肝包子、豆汁兒焦圈、豆漿油條、餛飩燒餅、炒面切糕……各種各樣，有時候都挑花了眼，吃上一大碗炒肝、兩個肉包子會特別滿足。以下就是適合上班族的營養早餐，當然，節假日你可以親自烹制每一份食材哦~
    
        
    
    
    
    
    
       
				

     （SEO）營養早餐曬菜單 給你清晨原動力 
    

    牛奶1杯+ 全麥土司2片+果醬+蘋果1個
    

    蘋果洗凈，牛奶加熱，全麥土司放入烤箱，考好后涂抹果喜愛口味的果醬或花生醬就完成啦！
    

    燕麥粥1碗+牛角面包1個+圣女果10顆+大杏仁5顆
    
	  
	
    

    



    

    
    						
	  	
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    [責任編輯：趙勝男]
    
	
    標簽：營養早餐 菜單 牛角面包     
    	
   
    
	
	
    
		
    
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