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    胃痛怎么辦？6招助力解決胃痛胃酸胃煩惱
    

    
    
    
        
    	
								來源：愛美女性網		    
    
    

    

    

    
    
    
        
    
        
    胃是人體的重要消化器官，但是大多數人多多少少會有胃痛的經歷，飲食不規律、減肥餓肚子、只吃零食不吃飯等都會引發胃痛的毛病。(2)伏地挺身：俯臥(趴在床或地板上)，全身放松，前額觸碰地面，雙腿伸直，雙手彎曲與肩平放，手肘靠近身體，掌心向下。
    
        
    
    
    
    
    
       
				

     （SEO）6招治胃痛！助你解決胃痛煩惱 
    

    (2)點按足三里：足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(相當于四個手指并攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。
    

    (3)揉按腹部：兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈;此法可止痛消脹，增進食欲。
    
	  
	
    

    



    

    
    						
	  	
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    [責任編輯：趙勝男]
    
	
    標簽：胃痛 胃酸 足三里穴     
    	
   
    
	
	
    
		
    
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