胃痛怎么辦?6招助力解決胃痛胃酸胃煩惱
2015年08月11日 10:03
來源:愛美女性網
胃是人體的重要消化器官,但是大多數人多多少少會有胃痛的經歷,飲食不規律、減肥餓肚子、只吃零食不吃飯等都會引發胃痛的毛病。(2)伏地挺身:俯臥(趴在床或地板上),全身放松,前額觸碰地面,雙腿伸直,雙手彎曲與肩平放,手肘靠近身體,掌心向下。
胃是人體的重要消化器官,但是大多數人多多少少會有胃痛的經歷,飲食不規律、減肥餓肚子、只吃零食不吃飯等都會引發胃痛的毛病。胃痛突然來襲,卻沒有胃藥該怎么辦呢?6招教你應急解胃痛,助你消除胃痛煩惱!
1、放松腹部
胃痛的時候,最好是可以找個地方平躺著,然后輕輕按摩腹部,這樣可以保障胃氣流通順暢,讓腹部舒服一點。
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