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    吃貨就是有追求!即使是吃草也要快手顏值高


    來源:下廚房

    秋葵300克、芥末 1小匙、蠔油 1.5大匙、生抽 1小匙、糖 1小匙、麻油 1小匙、熟芝麻 1大匙、鹽 1小匙、玉米油 1小匙 鍋放水燒開,放入1小匙鹽和玉米油,把秋葵汆燙約3分鐘,顏色變翠綠,撈起來;

    -- 秋葵嫩豆腐--

    吃貨就是有追求!即使是吃草也要快手顏值高

    -- 用料 --

    秋葵 6-7個、內酯豆腐 一盒、醋 1大匙、生抽 2小匙、糖 1/2小匙、海苔絲 少許

    -- 做法 --

    先用鹽搓洗秋葵表面,去掉毛毛,將秋葵放入燒開的水中燙兩三分鐘,撈出放入冷水中過晾,然后將秋葵切片待用。

    內酯豆腐切塊,擺入深盤中,上面擺好處理過的秋葵。

    將醋、生抽和糖混合均勻,沿盤邊淋一圈,最后撒上海苔絲即可。

    -- 秋葵雞蛋羹 --

    吃貨就是有追求!即使是吃草也要快手顏值高

    -- 用料 --

    秋葵 2根、雞蛋 1只、油 幾小滴、鹽 少許、醬油 少許、蠔油 少許、清水 150ml

    -- 做法 --

    秋葵洗凈,橫切成小薄片;

    雞蛋打散,加入油,鹽,醬油,蠔油拌勻;

    邊攪拌,邊慢慢加入150ml清水(用湯匙把表面的泡泡勺走,這樣蒸出來的雞蛋才細滑。);

    雞蛋盅放入鍋里,加入適量水燒開,大火蒸約十分鐘。

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    [責任編輯:趙勝男]

    標簽:秋葵 吃貨 吃草

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