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    肝膽排毒不暢？7種食物助你提升健康魅力
    

    
    
    
        
    	
								來源：愛美女性網		    
    
    

    

    

    
    
    
        
    
        
    解決口臭首先要多注意口腔衛生，養成飯后漱口的習慣；其次要調理腸胃，多吃些清淡食物，保持大便通暢。西醫認為痤瘡主要與內分泌失調有關，中醫認為痤瘡多由于過食肥甘、油膩、辛辣食物，脾胃蘊熱，濕熱內生而引起。
    
        
    
    
    
    
    
       
				

    

    有助于肝膽排毒的食物
    

    1、葡萄
    

    可以幫助肝、腸、胃清除體內垃圾，還能增加造血機能。
    

    益于肝臟排毒的食物，在我國有蜆子湯，而在外國則有檸檬。菊花茶也有效果。從中藥店購買金銀花和甘草，煎湯后加入黑砂糖(烏糖)飲服亦可。此外，當歸、生地、黃芩、山梔、淡竹葉、羚羊酒、丹皮等亦有解毒作用。另外，枸杞也對肝臟有益。
    
	  
	
    

    


    
    
    
    

    

    

    
    						
	  	
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    [責任編輯：趙勝男]
    
	
    標簽：排毒 肝臟 肝膽     
    	
   
    
	
	
    
		
    
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