脫發怎么辦 10大食物7款食療有效生發
2015年08月24日 11:43
來源：愛美女性網論壇
面臨脫發困擾的男性，其實通過在飲食過程中補充有益于頭發生長和健康的食物，從而達到促進頭發生長、防止或改善脫發的產生。
3、杏仁堅固秀發
研究發現，掉發的人更易缺乏維生素B6維E鐵和鋅。另外，高脂肪飲食會造成男性雄性激素的增加，導致脫發。而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅，可以降低膽固醇，是根治掉發的超級食品。
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