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    健康食品大盤點 美麗女人要多吃8種食物
    

    
    
    
        
    	
								來源：愛美女性網論壇		    
    
    

    

    

    
    
    
        
    
        
    新鮮的卷心菜中含有植物殺菌素，有抑菌消炎作用，對咽喉疼痛、外傷腫痛、蚊叮蟲咬、胃痛牙痛有一定的作用。韭菜含有較多的粗纖維，能增進胃腸蠕動，有效預防習慣性便秘和腸癌，有“洗腸草”之稱。
    
        
    
    
    
    
    
       
				
     （SEO）健康食品大盤點 這八種食物要多吃 
    

    健康食品是食品的一個種類，具有一般食品的共性，其原材料也主要取自天然的動植物，經先進生產工藝，將其所含豐富的功效成分作用發揮到極至，從而能調節人體機能，適用于有特定功能需求的相應人群食用的特殊食品。無論是那種類型的健康食品，都是以保健為目的，不能速效，而需要長時間服用方可使人受益。下面我們就一起來看看究竟有哪些是健康食品吧！
    

     （SEO）健康食品大盤點 這八種食物要多吃 
    

    1、番茄
    

    除含有豐富的維生素、堿性元素、纖維素、果膠外，還含有番茄紅素，加熱后含量更高。番茄紅素是較強的抗氧化劑，抑制脂質過氧化作用比維生素E更強，有助于改善老年黃斑變性，降低癌癥發生率。
    
	  
	
    

    



    

    
    						
	  	
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    [責任編輯：趙勝男]
    
	
    標簽：卷心菜 胃蛋白酶活性 水溶性膳食纖維     
    	
   
    
	
	
    
		
    
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