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    月經(jīng)量少吃什么？找出原因對癥下藥4個食療
    

    
    
    
        
    	
								來源：愛美女性網(wǎng)		    
    
    

    

    

    
    
    
        
    
        
    2、作息無度的女性容易發(fā)生月經(jīng)量少，因為女性在經(jīng)期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分抽縮，就會產(chǎn)生月經(jīng)量少，甚至閉經(jīng)。四物烏骨雞--熟地15克、當歸10克、白芍10克、川芎5克、烏骨雞半只、生姜3片，加水適量燉熟，再加入蔥白數(shù)段后食用。
    
        
    
    
    
    
    
       
				

     月經(jīng)量少吃什么？找出原因對癥下藥4個食療 
    

    3、血虛型
    

    此種體質的女性多患有貧血，經(jīng)色較淡，質地較稀，臉色蒼白或萎黃，容易疲倦、頭暈、心悸，舌質淡白，苔薄白，脈細弱。平時應多吃瘦肉、紅鳳菜或菠菜、蕃薯葉等綠色蔬菜或蘋果、櫻桃、葡萄等富含鐵質的食物。治療宜補氣、養(yǎng)血。
    

    四物烏骨雞--熟地15克、當歸10克、白芍10克、川芎5克、烏骨雞半只、生姜3片，加水適量燉熟，再加入蔥白數(shù)段后食用。
    
	  
	
    

    



    

    
    						
	  	
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    [責任編輯：趙勝男]
    
	
    標簽：月經(jīng)量少 溫經(jīng)散寒 食療     
    	
   
    
	
	
    
		
    
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