偽健康的4大垃圾食品
1、綠茶飲料
綠茶包含抗氧化劑和其他有益健康的成分，可以預防癌癥、心臟病、衰老和其他與老化相關(guān)的疾病。但是現(xiàn)在很多生產(chǎn)商加入糖和其他添加劑制成綠茶飲品，打著健康飲品的幌子到處兜售。其實，“綠茶”瓶子上的任何一種成分，如糖精、防腐劑等，都讓它在健康方面離我們更遠。
建議：
想喝綠茶還是自己買點茶葉泡吧。“良藥苦口”，真正有營養(yǎng)的茶怎么會甜呢？口味與健康，我們有時候總需要取舍。
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