這5個時間沖涼 當心會虛脫

沖涼，能清除汗垢油污，消除疲勞，舒筋活血，改善睡眠，提高皮膚的新陳代謝功能和抗病力，而且通過溫水的浸泡，能夠治療某些疾病。但對于女性，卻有些要注意的，否則嚴重可能會導致昏厥。

這5個時間女性不要沖涼當心會虛脫（圖片來源：東方IC）

女人沖涼選對時機五個情況沖涼需禁忌

沖涼時水溫較高，可使人的血管擴張，低血壓的人容易出現(xiàn)腦供血不足，嚴重的甚至會發(fā)生虛脫。而下面的五種情況女人洗澡可要注意了！

1、血壓過低時不宜沖涼：因為沖涼時水溫較高，可使人的血管擴張，低血壓的人容易出現(xiàn)腦供血不足，發(fā)生虛脫。

2、勞動后不宜立即沖涼：無論是體力勞動還是腦力勞動后，均應(yīng)休息片刻再沖涼，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發(fā)生昏厥。

3、飽餐后不宜沖涼：飽餐后洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應(yīng)相對減少，會影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。

4、發(fā)燒時不宜沖涼：當人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20%，身體比較虛弱，此時洗澡容易發(fā)生意外。

5、酒后不宜沖涼：酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖塬的釋放。而洗澡時，人體內(nèi)的葡萄糖消耗會增多。酒后洗澡，血糖得不到及時補充，容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無力，嚴重時還可能發(fā)生低血糖昏迷。